Question

3)-¿Qué acciones ponen en práctica para llevar un estilo de vida saludable ?​

Answer 1

Respuesta:

Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Avisame si te ayude :D

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio físico. Beber suficiente agua. Mantener una dieta saludable.

...

5. Sal a caminar por lo menos dos días a la semana

Caminar despeja la mente.

Activa el cuerpo.

Te hace sentir parte del entorno en el que vives.

Aprendes a observar, a ir al detalle de las cosas.

Explicación:

Espero haberte ayuda.#THE AMORCITO ♡