3 principios de la velocidad :(
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El entrenamiento de la velocidad se basa en varios principios generales: La única forma de trabajar la velocidad es con intensidades máximas. Las distancias a recorrer serán cortas, con lo que la duración de la tarea también será corta. ... Es importante "apoyar" el trabajo de velocidad con trabajo de fuerza.
Explicación:
Espero que te sirva
Coronita pliss y sigueme :D
Respuesta:
El entrenamiento de la velocidad se basa en varios principios generales: La única forma de trabajar la velocidad es con intensidades máximas. Las distancias a recorrer serán cortas, con lo que la duración de la tarea también será corta. ... Es importante "apoyar" el trabajo de velocidad con trabajo de fuerza.
Explicación:
Velocidad de DESPLAZAMIENTO
Velocidad de REACCIÓN
Velocidad GESTUAL: