Castellano, pregunta formulada por oliversanchezvaz, hace 1 mes

3 prevenciones de obesidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por AngheloAli

1

Respuesta:

-Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. ...

-Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.

-Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.

Gracias que Dios te bendiga

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