3).-Presenta una propuesta de plan nutricional que incluye estos alimentos con recomendaciones personales sobre su consumo.
NathalyNoquez:
¿En qué año se extrajo el primer pozo petrolero de lago agrio?
Respuestas a la pregunta
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Es asunto personal así que en lo personal
Las personas deberían comer más frutas y verduras
Lo primero es evitar comida chatarra y refrescos
Después hacer por lo menos una ves a la semana actividad fisica
Desayunar algo ligero como fruta y yogur o huevos con una tortilla y arroz una de las dos porque ya sería mucho arroz y tortilla
Comer algo como carne y verdura como el chayote papá tomate aguacate etc.
Cenar algo ligero una malteada o algo así
Para no saturarse con comida saludable una ves a la semana poder consumir chatarra u otra cosa
Espero ayudarte un poco
Gracias por los puntos :)
Las personas deberían comer más frutas y verduras
Lo primero es evitar comida chatarra y refrescos
Después hacer por lo menos una ves a la semana actividad fisica
Desayunar algo ligero como fruta y yogur o huevos con una tortilla y arroz una de las dos porque ya sería mucho arroz y tortilla
Comer algo como carne y verdura como el chayote papá tomate aguacate etc.
Cenar algo ligero una malteada o algo así
Para no saturarse con comida saludable una ves a la semana poder consumir chatarra u otra cosa
Espero ayudarte un poco
Gracias por los puntos :)
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28
esta en el texto de ciencias naturales de 10mo grado en la página 62 ahí esta la respuesta
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