3 postura correcta al correr
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mantén la mirada al frente con los hombros relajados (quitar tensión a los trapecios), codos a 90 grados, brazos paralelos al tronco y puños sin apretar.
Mantén el tronco erguido encima de las caderas sin perder la alineación entre pelvis y occipital en cada zancada.
Explicación:
Contestado por
5
Respuesta:
espalda recta.
brazos puestos como ganchos.
cuerpo recto
y comenzar a correr
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