Question

3. ¿Porque el ejercicio mejora la confianza y la autoestima?

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios del deporte en la autoestima y la memoria. Hacer deporte es algo que siempre resulta muy beneficioso para la salud. No sólo a nivel físico, sino también psicológico debido a que calma la ira, reduce el estrés y mejora tanto nuestro estado de ánimo como nuestra autoestima.

Explicación:

Answer 2

mejora el auto estima en lo emocional

y la confianza por que gracias al ejercicio algunas personas se cienten seguras de si mismas