3. Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después de informarse sobre la importancia de esta, decide comenzar a hacer las actividades físicas. ¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar lesiones?.
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el trotar ayuda a piolín ya que no es difícil y es una actividad que puede realizar sin complicaciones también las sentadillas
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