Question

3 pensamientos positivos que sueles usar para manejar tus miedos

Answer 1

Respuesta:

* Siempre tener en cuenta que si intentamos y fracasamos , tenemos 1000 intentos más para aprender fallando.

* Para entender todo, necesitas enfrentarlo todo.

* Eliminar el miedo es cuestión de actitud y no aptitud.

Explicación:

Answer 2

Pensamientos positivos que suelo usar para manejar mis miedos

• "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" Filipense 4:13
• Todo pasa nada es para siempre
• Tranquilo todo va a estar bien

Regular las emociones es una tarea ardua incluso más cuando no tienes una guía para hacerlo pero los pasos a continuación son en general un buen comienzo para lograr regular nuestras emociones:

• Correr o hacer algún otro ejercicio de cardio al menos 20 minutos nos ayudará a regular las emociones de estrés y miedo.
• Leer un libro de autoayuda cuando estamos tristes o un libro de aventuras favorece a nuestro estado de animo debido a lo interesante que pueden ser las historias de reflexión que leemos.
• Entretenernos haciendo deberes en casa
• Si nada de esto te sirve procura realizar respiraciones profundas, ver canales de guía para principiantes en yoga te será de gran ayuda.

Ver más: brainly.lat/tarea/15813968