3 medidas que puedes tomar para que tu sistema inmunológico funcione adecuadamente
Respuestas a la pregunta
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buena alimentación
mantener un control emocional
evitar estres
mantener un control emocional
evitar estres
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11
1° Dormir adecuadamente de 6 a 8 horas.
2° Hacer ejercicios con regularidad.
3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
Espero haberte ayudado...
2° Hacer ejercicios con regularidad.
3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
Espero haberte ayudado...
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