Educ. Fisica, pregunta formulada por joseaguilar170406, hace 8 meses

3 medidas a seguir y ejecutar a diario para mantener mente y cuerpo sano

Respuestas a la pregunta

Contestado por smilyhg

Respuesta:

Holis :3

Explicación:

En primer lugar hay que señalar que existen cinco factores esenciales que nos ayudarán a mantener sanos nuestro cuerpo y nuestra mente: seguir una dieta equilibrada y variada; evitar los tóxicos; dormir lo suficiente; deshacerse del estrés y practicar ejercicio físico con regularidad.

melvamillingalli2005: exelente la respuestha grasias

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