3. La gimnasia aeróbica desarrolla la capacidad de: *
2 puntos
a) Velocidad
b) Resistencia
c) Equilibrio
d) Fuerza
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La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de 1 minuto con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
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espero ayudar
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C EQUILIBRIO
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