Castellano, pregunta formulada por isaacd11v, hace 8 meses

3 ideas sobre la nutrición

Respuestas a la pregunta

Contestado por desconocidak

4

Respuesta:

Haz 5 COMIDAS DIARIAS, y no dejes pasar más de cuatro horas entre cada una. ...
Hazte aliada de los HIDRATOS DE CARBONO SANOS. ...
Introduce PROTEÍNAS DE BAJA CARGA CALÓRICA (pollo, pavo, pescado…) ...
No olvides tomar grasas esenciales adecuadas, especialmente las ricas en ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, 6 Y 9.

Explicación:

Hola, soy desconocidak

espero haberte ayudado !♥

Y SI ME DAS LA CORONA?, TE LO AGRADECERIA MUCHOO :'3

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