3 ideas complementarias de dormir y descansar
AYUDA XD ES PA HOY :D
{NO RESPONDAN A LO MENSO O LOS REPORTO} <3
Ayuda es para hoy dije 7n7
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Respuesta:
Hacer ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde.
Evitar las bebidas alcohólicas antes de acostarse.
Evitar comidas y bebidas pesadas por la noche.
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