3 hábitos de higiene y como deben realizarse
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lavarse los dientes genera buen aliento
ducharse te quita los gérmenes de la calle
lavarse las manos hace que elimines las bacterias que tenías para así poder comer tus alimentos
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-al ducharse lavar con cuidado los órganos genitales externos se recomienda usar un jabón con el cual se mantenga el pH vaginal
-cambiar la ropa interior a diario está debe ser de tejidos naturales como el algodón que permite la aireación de la zona las prendas sintéticas favorecen la aparición de inflamaciones e infecciones
- no utilizar talcos desodorantes ni perfumes en la zona genital
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