3 formas de preparar alimentos en forma de patron saludable
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Respuesta:
- Frutas, especialmente frutas.
- Una variedad de alimentos que contengan proteínas, como pescado.
- Productos lácteos descremados o semidescremados, entre ellos.
Explicación:
Para una persona que necesita 2000 calorías; diarias un patrón de alimentación saludable le ayudará mucho.
Ojala sirva
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