3. Explique la diferencia entre actividad física y educación física
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edu física en la ciencia del ejercicio y física es de la naturaleza
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Según indica la Organización Mundial de la Salud, la OMS. Se define a la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía. Dicho de otra forma, el sólo hecho de moverse para limpiar, lavar un baño, trapear, sentarse o pararse continuamente en el trabajo puede considerarse actividad física.
Por ello, a lo largo de este post vamos a profundizar sobre la diferencia entre ejercicio físico y actividad física. En primer lugar, comenzamos con una definición tanto de ejercicio físico como de actividad física.
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