Question

3.Enumere cuatro beneficios Fisiológicos

Answer 1

Respuesta:

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS

1. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

4. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos.