3- Enumera 5 actividades que puedes realizar , para fortalecer los habitos y estilos de vida
saludables.
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Respuesta:
HACER DEPORTE. Es una de las principales acciones para tener un estilo de vida saludable que tenemos que tener en cuenta. ...
DIETA SALUDABLE. ...
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS. ...
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS. ...
UNA BUENA HIDRATACIÓN. ...
VIDA SOCIAL ACTIVA. ...
UNA BUENA SALUD SEXUAL. ...
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA
Contestado por
2
Respuesta:
Alimentación saludable y balanceada
Deporte diario
Evitar consumir bebidas alcohólicas en exceso
Evitar totalmente las drogas
Meditar y tomarse tiempo para relajarse
Dormir las horas necesarias
Evitar relaciones dañinas
Explicación:
De nada uwu
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