Question

3 encuentra 10 alimentos que contienen glúcidos


ayuuudaaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué alimento tiene más glúcidos?

Resultado de imagen para 3 10 alimentos que contienen glúcidos

Los más ricos en este macronutriente son los tubérculos, cereales, el azúcar, las frutas, verduras, y los lácteos. Estos alimentos contienen carbohidratos conocidos como carbohidratos digeribles y se llaman así porque se digieren y absorben fácilmente por el organismo.

¿Qué frutas tienen glúcidos?

Las frutas y verduras poseen carbohidratos, algunas de ellas en mayor o menor medida que otras. Sin embargo, presentan carbohidratos complejos, aquellos que se recomiendan para consumir en mayor medida, ya que tardan más en digerirse y sacian el apetito durante mucho más tiempo que los simples.

Explicación:

espero ayude xd

Answer 2

Respuesta:

• Fruta y jugo de fruta
• Cereal, pan, pasta y arroz
• Leche y productos lácteos, leche de soja
• Frijoles, legumbres y lentejas
• Verduras con almidón como las patatas y el maíz
• Alimentos dulces como galletas, caramelo, torta, mermelada..
• patatas fritas
• galletas saladas
• miel
• jalea