Question

3- En el ejercicio de flexiones con banca es fundamental mantener el cuerpo horizontal (en una sola
línea desde los pies hasta la cabeza). ¿Qué músculos hacen el mayor esfuerzo en este ejercicio?
a) Glúteos y serratos
b) Pectorales y tríceps
c) Bíceps y antebrazos
d) Ninguna de las anteriores
4- Uno de los mejores ejercicios para trabajar los músculos abdominales es el levantamiento de
piernas; en él se concentra el esfuerzo y se fortalece:
a) El abdomen superior
b) El abdomen central
c) El abdomen inferior
d) El abdomen posterior
5- Nombre de un ejercicio de la rutina para desarrollar los glúteos y la espalda baja
a) Fondos para tríceps
b) Estocadas
c) Burpees
d) Levantamiento de caderas

Answer 1

namas no hagas ejercicio :v

joda, 3_ b.

4_a

5_c

Answer 2

Respuesta:

la 1 es :b

Explicación: