3) Elegir 2 capacidades condicionales que ustedes quieran, tendrán que crear una serie de ejercicios para 4 grupos musculares, donde se trabaje físicamente lo que eligieron, mencionando:
a) ¿Qué músculos están involucrados en cada uno de los ejercicios que seleccionaron?
b) ¿Qué beneficios nos da trabajar esa capacidad motriz que eligieron?
c) ¿Para qué sirven esos ejercicios
URGENTEEEEEEEEEEEEEE
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preguntale a un familiar y el te ayudara
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