3. El profesor Nelson expone que el concepto de la coordinación es: - Es un método de entrenamiento localizado, con énfasis neuromuscular, pero también con participación del sistema cardiorrespiratorio. - Es un circuito de ocho estaciones, se realizan los ejercicios durante un minuto en cada estación y se descansa 30 segundos y así sucesivamente. - Es una facultad que posibilita el ajuste de los movimientos de manera sincronizada, pues desarrolla la sucesión reiterativa de la conducta neuromuscular. - Es un circuito de seis estaciones, en la primera estación se realiza 40 abdominales, en la segunda estación, 24 flexión de brazos, en la tercera estación, 30 dorsales y así sucesivamente.
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10
Respuesta:
La tercera opción es la correcta,la "c"
Explicación:
Espero haberte ayudado:3
ramirezjuanramon19:
gracias
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