Educ. Fisica, pregunta formulada por armandochavezmallorq, hace 9 meses

3. El Fartlek basado en una carrera ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por valenquinzuluaga18
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Respuesta:

el fartlek es un método de entrenamiento de resistencia aeróbico anaeróbico basado en una carrera continua pero alternando la intensidad del esfuerzo esfuerzo altos medios y bajos con recuperaciones completas

Explicación:

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