3 ejercios fisicos de la eficiencia
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Respuesta:
Los ejercicios generales: son aquellos que en su ejecución no contienen fases y/o partes técnicas de la especialidad deportiva seleccionada y están encaminados a:
La preparación del organismo para las acciones generales del entrenamiento.
El desarrollo de las capacidades físicas generales.
La recuperación del organismo de las cargas recibidas.
Explicación:
oscarmunetones70:
no sabe 3 ejercicios fisicos de la eficiencia
que es eso entonce ¨_
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