3 ejercicios para practicar el golpe de revés
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Resumen
Resumen
El tenis es un deporte de iniciación temprana, de habilidades abiertas y requiere para su práctica de una gran preparación física, en la cual intervienen de forma decisiva múltiples factores para el logro de un alto rendimiento deportivo.
Introducción
Entre estos deporte se encuentra el Tenis, uno de los más practicados en el mundo entero y que aún en Cuba no goza de suficiente popularidad, no encontrándose sus resultados entre los deportes más destacados. Es un deporte de raqueta que se practica sobre una cancha rectangular delimitada por líneas y dividida por una red. Se disputa entre dos jugadores o entre dos parejas . El juego del Tenis se remonta al siglo XIII y, aunque se practicaba en varios países europeos y países americanos, fue más característico de Francia donde era conocido como «jeu de paume», que literalmente significa juego con la palma de la mano.
Cada jugador pujaba la pelota con sus propias manos, pues en aquel entonces no existían las raquetas que conocemos actualmente, cuando el jugador golpeaba la pelota gritaba «tenez» del verbo francés «tenir» que significa sostenga o agarre. De ahí se originó el nombre del juego que derivó a la forma «tenis». La forma moderna del tenis, en cuanto a raquetas y canchas, se inicia realmente en 1873, cuando un mayor del ejército inglés, llamado Walter Clopton Wingfield, diseñó y manufacturó un kit consistente en dos postes, una red, cuatro raquetas y varias bolas de caucho, además de las instrucciones de cómo jugar el que ya empezaba a denominarse «lawn tennis», por practicarse en superficies de grama.
«El Tenis en Cuba»
El tenis se introduce en Cuba en 1890 y el primer campeonato fue en 1903, en el Vedado Tenis Club del Vedado. Es un deporte joven entre los cubanos y se desarrolla hace 112 años de forma organizada.
Objetivos Específicos
Elaborar un protocolo para la evaluación de la consistencia del golpe de revés a dos manos en el equipo nacional masculino de tenis de Cuba.
«Características fundamentales de la Cancha de tenis»
La cancha o pista es un rectángulo de 23,77m de largo por 8,23m de ancho, para los partidos de dobles, la pista será de 10,97 m de ancho. La cancha estará dividida por la mitad con una red suspendida de una cuerda o un cable metálico con diámetro máximo de 0,8cm, cuyos extremos estarán fijados a la parte superior de dos postes o pasarán sobre la parte superior de ellos, a una altura de 1,07m. Las líneas que limitan los extremos de la cancha se denominan líneas de fondo y las líneas que limitan los costados de la cancha se denominan líneas laterales. A cada lado de la red y paralelamente a ella, se trazarán dos líneas a una distancia de 6,40m a partir de la red.
Análisis de Resultados
Para darle solución a la Situación Problémica planteada en nuestra investigación, se analizaron los resultados obtenidos mediante el instrumento de evaluación aplicado y teniéndolos en cuenta se confeccionó una propuesta de ejercicios dirigidos a mejorar la consistencia del golpe de revés a dos manos en los jugadores de tenis del equipo nacional.