3 ejercicios para mejorar el tono muscular
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1 :mantener bien en forma el cuerpo y la respiración es fundamental
2: Sentadillas
3: tonificar abdomen y brazos. Basta con unos diez minutos de abdominales dentro de nuestra serie de tonificación
2: Sentadillas
3: tonificar abdomen y brazos. Basta con unos diez minutos de abdominales dentro de nuestra serie de tonificación
leonardopisisi:
GRACIAS NECESITO UNO MAS
ejercicios en la cuerda
GRACIAS LO VOY A BUSCAR
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