3 ejercicios de resistencia aeróbica de larga duración y tres de media duración
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Caminar.
Correr (running)
Nadar.
Montar en bicicleta.
Fitness.
Explicación:
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2
Respuesta:
uno seria nadar correr y levantar pesas
Explicación:
pero como estas en casa solo puedes hacer las 2 ultimas pero puedes agregarle a tu rutina montar bicicleta electrónica
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