3 Ejercicios de Calentamiento para el tren medio (Explica como realizarlo)
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Respuesta:
puente divertido,puente lateral con elevacion de cader y puente sobre manos con rodillas al pecho alternas.
Explicacno encontre mas info sorry :c asi o mas info?
MariaJarquin:
Muchas Gracias
corona plis
denada pana espero que te sirva :)
Me esperarías con la corona? por alguna razón no me aparece
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