3 EJERCICIOS AÉROBICOS QUE MEJOREN LA CONDICIÓN FÍSICA PORFAVORR!!
Respuestas a la pregunta
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Te dejo varias opciones
Explicación:
Burpees.
Remo.
Bicicleta o elíptica, uno de los ejercicios de resistencia aeróbica más completos.
Subir escaleras.
Trotar para ganar resistencia aeróbica.
Salto con cuerda.
Mountain climber.
Zancada con salto.
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0
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pongo 4
Explicación:
Bicicleta o elíptica
Subir escaleras.
Trotar para ganar resistencia aeróbica.
Salto con cuerda.
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