3 ejemplos para conservar la salud inventado
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espero te sirva :)
Explicación:
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.
Hidratarnos regularmente
ingirir líquido abundante.
Dormir un número de horas suficiente. (8)
Practicar ejercicio físico de manera regular.(en casa sin salir por esta pandemia)
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