3 ejemplos de ejercicios de resistencia aneorobica
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-Caminar. Es uno de los ejercicios aeróbicos más sencillos y baratos
-Correr. Cada vez se ven más corredores en nuestras ciudades
-Nadar
acá hay otros ejemplos
-Montar en bici.
-Deportes en equipo.
-Bailar.
-Cardio.
-Alternativas divertidas
espero te sirva :3
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