Question

3 ejemplos de ejercicios de cada una de las 4 cualidades
que son fuerza,Resistencia,velocidad y flexibilidad
(Educación fisica)​

Answer 1

De fuerza : lanzar, lagartijas, abdominales

De resistencia: carreras , natación, baile

De velocidad: saltar la cuerda, sentadillas, subir escaleras

De flexibilidad: el puente, el esprit, estirarse