Question

3 ejemplos de actividad fisica que influye en el estado emocional y fisico del ser humano. Con sus caracteristicas​

Answer 1

Respuesta:

Caminar:ayuda a disminuir la tensión,fortalece el corazón,aumenta la cantidad de sangre que puede llegar a los músculos

Practicar yoga:meditación,respiración,posturas

Correr:aumento de la capacidad aeróbica,fortalecimiento de los músculos,mejora en la circulación sanguínea general