3 ejemplos de actividad fisica que influye en el estado emocional y fisico del ser humano. Con sus caracteristicas
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Respuesta:
Caminar:ayuda a disminuir la tensión,fortalece el corazón,aumenta la cantidad de sangre que puede llegar a los músculos
Practicar yoga:meditación,respiración,posturas
Correr:aumento de la capacidad aeróbica,fortalecimiento de los músculos,mejora en la circulación sanguínea general
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