3 ejemplo de fuerza isométrica.
barracomaxi:
es de gimnasia
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1. Minimizan el Riesgo de Lesiones2. Fortalecen los Músculos3. Rápida Ejecución
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espero que te sirva
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EJEMPLOS DE FUERZA ISOMETRICA
1- Abdominales estáticos. ...
2- Plancha contralateral. ...
3- Elevaciones de cadera. ...
Explicación:
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