3 Diferencias y 3 beneficios de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, porfa es para hoy
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El ejercicio aérobico es el movimiento continuo y el anaeróbico es pausado, con el primero se obtiene mayor condición física, mejor respiración y oxigenación; con el segundo se logra más fuerza,”, explicó el especialista.
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uwwu
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