3 diferencias entre las capacidades físicas básicas y las habilidades especificas
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Respuesta:
Capacidades físicas básicas :
- Representan el aspecto cuantitativo del movimiento.
-Se fundamentan en la eficacia de los sistemas motor y metabólico.
-Son la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
Capacidades físicas coordinativas :
-Representan el aspecto cualitativo del movimiento.
-Se fundamentan en la eficacia de los sistemas de dirección.
-Son la coordinación y el equilibrio.
-Clasifican los esfuerzos en función del objetivo a conseguir.
Explicación:
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