3 deportes individuales con su información
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
salto largo
carreras
ejercicios
Respuesta:
atletismo:El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas variadas.
caminata: a caminata es un ejercicio aeróbico que ayuda a controlar el peso, quema grasa, aumenta la masa muscular, condiciona el corazón y el sistema respiratorio, favorece el sistema inmune, reduce el estrés, combate la depresión, aumenta el flujo de oxígeno a través del cuerpo y promueve una sensación de fortaleza y bienestar general.
running: El running, footing, correr o jogging, son algunos de los términos más usados en la actualidad para referirse a la carrera continua, el acto por el que alternativamente los pies tocan el suelo a una velocidad mayor que al andar. Esta disciplina, en principio, la puede practicar cualquier persona y se suele realizar al aire libre.
triatlón El triatlón es UN deporte indiscutiblemente de resistencia que consta de tres disciplinas «usuales»: la natación, el ciclismo y la carrera a pié unidas para una disciplina propia del deporte que se denominan «transiciones». Al haber tres disciplinas (de allí provienen el nombre del deporte), el triatlón consta de dos transiciones, la denominada T1, y la T2.
maratones:Una o un maratón es una carrera de larga distancia que consiste en recorrer una distancia de 42 195 metros (42,195 km). Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde Atenas 1896, en la categoría masculina, y desde Los Ángeles 1984, en la categoría femenina. En la Olimpiadas de 1908 fue cambiada la distancia de los 40kms a 42.195kms, ya que la Reina de Inglaterra quería que pasara frente al Palacio Real.
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