Educ. Fisica, pregunta formulada por norvertodeljesusteve, hace 1 mes

3.¿cuales son los tipos de resistencia? Desarrollar cada una.

ayudaa T-T

Respuestas a la pregunta

Contestado por Melanie180

Respuesta:

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

Explicación:

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