3) ¿Cuáles son los aspectos físicos y psíquicos que se mejoran? cuando se realiza deportes y/o actividad fisica, ayuda xfass
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Se mejora en los aspectos físicos montón pero los Fisios no se mejoran por ejemplo la confianza el trabajo en grupo
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En lo físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.
Y en lo psiquico genera sensación de placer o bienestar ya que con un buen aspecto físico te sentis conforme consigo mismo.
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