Question

3.-Cuál tipo de alimentos debes consumir de manera moderada o en menor cantidad: y porqué? argumenta tu respuesta.​

Answer 1

Respuesta:

creo k el yodo.. debido a que tenía una alta cantidad de componentes que puede afectar el sistema nervioso y saludable

Answer 2

Debemos consumir con moderación sal de mesa y al mismo tiempo, reducir la ingesta de alimentos salados como fiambres, conservas, enlatados, snacks y galletas saladas.

Embutidos.

Mantequilla y margarina.

Comidas rápidas.

Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.

Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, postres o quesos amarillos).

Patatas fritas de bolsa. ...

Embutidos y carnes procesadas (salchichas, butifarras). ...

Carnes rojas.

Alcohol. ...

Refrescos azucarados.