3. ¿Cuál es la importancia de la nutrición en las células?
DOY 20 PUNTOS... POR FAVOR!!!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La nutrición celular es el consumo de nutrientes que el cuerpo necesita para tener energía y mantener en buen estado sus estructuras y funciones, todas las células de nuestro cuerpo necesitan obtener los mismos nutrientes de manera equilibrada. Es decir. no sólo hay que aportar nutrientes sino que hay que hacerlo de forma correcta para que no pierdan sus propiedades. Nuestras células son las que posibilitan que nuestro cuerpo funcione bien. Si la aportación de nutrientes es mala hace que nuestro organismo se resienta por falta de vitaminas o exceso de azúcar, sodio, toxinas, etc. Cuando existe desequilibrio de estas sustancias la función celular de nuestro cuerpo se vuelve lenta y falta de energía.
Una nutrición celular correcta debe de contener:
1) Poca cantidad de sodio. Eso significa que tenemos que reducir el consumo de sal, lácteos, productos procesados y embutidos.
2) Mucho potasio y suficiente cantidad de magnesio, calcio, vitaminas y minerales.
Nada de toxinas. Esto significa dejar de fumar, dejar los antibióticos, etc, y aumentar el consumo de alimentos con antioxidantes.
3) Nada de azúcar o muy poca. Eliminando por completo los hidratos refinados (azúcar refinada).
Respuesta:
la nutrición ortomolecular analiza el comportamiento celular, la manera en la que la célula absorbe los nutrientes
Explicación:
los utiliza para determinar qué tipo de dieta es la indicada para el mantenimiento de salud celular y prevención de la enfermedad