3.- ¿cuál es la causa del dolor de piernas, cuando corres?¿Qué tipo de respiración se lleva acabo ? ayuda ¡¡¡¡¡¡¡
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Respuesta:
- A menudo acontece: comienzas a notar molestias musculares fruto de ese estrés causado durante el ejercicio. Se debe al movimiento biomecánico de la zancada, que empuja tu cuerpo hacia abajo y, aunque el calzado está diseñado para amortiguar el impacto, algo del mismo rebota hacia tus piernas
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