3. ¿Cuál es el alimento más rico en lípidos?
cg1960467:
Mantequilla. Contiene un 80% de lípidos, de los cuales más de la mitad son saturados. Además, aporta 250 mg de colesterol por cada 100 gramos, lo cual la sitúa en los primeros puestos de la lista de productos más ricos en colesterol (después de las vísceras y el huevo).
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
el aguacate, frutos secos, aceituna negra, semillas de linaza, chocolate negro, queso parmesano, huevos coje cualquiera
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Respuesta:
- Alimentos ricos en ácidos grasos saturados: Manteca, tocino, mantequilla, nata, yema de huevo, carne magra, leche, aceite de coco.
- Alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados: Oléico (Omega 9): Aceites (de oliva, de semillas), frutos secos (cacahuetes, almendras), aguacate.
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