3 cosas que puedes hacer para evitar el estresarte
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salir al aire fresco,Acer ejercicio,dormir corona porfa
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-Hacer tus obligaciones antes ya que si las terminas antes , al empezar a hacer algo entretenido o a divertirte ya estaras mas tranquilo
-Siempre hacer deporte , nos ayuda mucho
-Hablar con nuestros amigos ,.... aunque esto del coronavirus nos haya afectado , podemos hablar o chatear por la tecnologia con nuestros amigos o familia
-Puedes hacer actividades divertidas o entretenidas para no estresarte ..
pishale a gracias ;3
Espero aver ayudado
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