Question

3. ¿Cómo ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límites? Plantee una lista de cuatro acciones que te permitan fortalecer tu conducta resiliente.

Answer 1

Teniendo en cuenta que la resiliencia es la capacidad para poder adaptarse a las situaciones adversas, a continuación se mencionan algunas acciones para fortalecer la conducta resiliente.

Conductas para ser más resiliente y así poder afrontar situaciones límite

Algunas conductas son:

• Reconocer y tener siempre presenta nuestras debilidades y fortalezas.
• Tener más confianza en nosotros mismos y en nuestras capacidades.
• Reconocer las dificultades como una oportunidad de mejora.
• Tener optimismo al momento de enfrentar situaciones adversas.

Aprende más de la resiliencia en:

https://brainly.lat/tarea/13203847

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