Question

3. ¿Cómo debemos prepararnos para superar el impacto que trae consigo el estado de emergencia?.

Answer 1

Respuesta:

Pautas emocionales de autocuidado:

Mantén una actitud optimista y objetiva.

Evita hablar permanentemente del tema.

Apóyate en tu familia y amigos.

Ayuda a tu familia y amigos a mantener la calma y a tener un pensamiento adaptativo a cada situación.

Acude a fuentes oficiales y busca información contrastada por expertos.

Explicación:

espero sea útil