3.citó tres tipos de seguridad que uno debe de tener en cuenta a la hora de practicar los ejercicios físicos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
96
Respuesta:
- Realice ejercicios de calentamiento de los músculos antes de iniciar el ejercicio
- Beba agua o líquido abundante durante el ejercicio, sobre todo en verano o si suda
- Cada persona debe realizar ejercicio con la intensidad y duración adecuada a su forma física
Explicación:
CORONITA
esmenoemi:
será está bien
ta mal
el de abajo sii está bien
Para mí gusto está bien su respuesta
Contestado por
12
A la hora de realizar o practicar ejercicios físicos debemos tener en cuenta los siguientes consejos de seguridad:
- De ser un deporte como el ciclismo se debe utilizar las herramientas de protecció física como es el casco y las coderas
- Si se realiza deportes acuáticos se debe utilizar protección ocular, para proteger los ojos de los agentes químicos
- Siempre se debe realizar estiramientos antes de practicar cualquier deporte
- Si hemos tenido una lesión anterior es importante no sobrecargar el músculo o hueso
Ver más en: https://brainly.lat/tarea/39856471
Adjuntos:
muchísimas gracias
te agradezco de corazón
gracias bbu
Otras preguntas