3-CITA Ejemplos de ejercicios aeróbicos: a) b) c) Ejemplos de ejercicios anaeróbicos: a) b) c)
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Ejercicios aeróbicos : a) Correr b) Nadar c) Montar en bici
ejercicios anaeróbicos : a) Flexiones b) Abdominales c) Levantamiento de Pesas
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