Question

3 caracteristicas de la flexibilidad

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Explicación:

Answer 2

Características de flexibilidad.

1. Realiza movimiento con las articulaciones, esto la hace con mucha  facilidad.
2. Realiza grandes estiramiento con el cuerpo.
3. Una persona flexible tiene mucha resistencia cuando hace actividad física.

La flexibilidad física: es la capacidad que puede tener algunas personas para hacer movimientos con las articulaciones en su máxima extensión, si hacerse ningún daño ni romperse ninguna de sus articulaciones.

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