3 caracteristicas de la flexibilidad
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Respuesta:
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
Explicación:
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Características de flexibilidad.
- Realiza movimiento con las articulaciones, esto la hace con mucha facilidad.
- Realiza grandes estiramiento con el cuerpo.
- Una persona flexible tiene mucha resistencia cuando hace actividad física.
La flexibilidad física: es la capacidad que puede tener algunas personas para hacer movimientos con las articulaciones en su máxima extensión, si hacerse ningún daño ni romperse ninguna de sus articulaciones.
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