3 benificios que aportan la jarra del buen beber
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Es la representación gráfica de los líquidos que debemos consumir, esta jarra cuenta con 6 niveles:
Nivel 1: Agua potable.
Nivel 2: Leche semi y descremada, bebidas de soya sin azúcar adicionada.
Nivel 3: Café y té sin azúcar.
Nivel 4: Bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales
Nivel 5: Jugos de frutas, leche entera, bebidas alcohhólicas o deportivas.
Nivel 6: Refrescos y aguas de sabor.
Explicación:
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